Harmonogram treningów

HARMONOGRAM TRENINGÓW SPORTOWYCH

KLUBU OLIMPIAD SPECJALNYCH

HALEMBIANKA

na rok 2014


os projekt

 

Dyscyplina

Dzień   tygodnia

Godzina

Miejsce

Uwagi

Piłka nożna

Poniedziałek

Środa

14:30 - 16:00

11:00 - 13:00

Hala Sportowa   Mosir Ruda Śląska ul. Kłodnicka

 

Pływanie

Czwartek

11:00 – 11:45

Basen Mosir

Ruda Śląska – Nowy Bytom

dojazd

Bowling

Poniedziałek

Czwartek

12:00 – 13:00

12:00 – 13:00

Ruda Śląska

Plaza

dojazd

Badminton

Środa

11:30 - 13:00

Hala Sportowa   Mosir Ruda Śląska ul. Kłodnicka

 

Jazda konna

Wtorek

15:15 – 18:15

Stajnia LEO   Tychy

ul. Wiejska 72

dojazd

Trójbój siłowy

Wtorek

13:00 – 14:00

Sala   rehabilitacji przy Ośrodku NSJ ul. Kłodnicka 103

 

Kajakarstwo

Poniedziałek

16:00 – 18:00

UKS 4 Katowice   ul. Trzech Stawów 10

dojazd

Kolarstwo

Sezonowo

piątki

11:00 – 12:00

Tereny przy Ośrodku NSJ ul. Kłodnicka 91

 

Bocce

Środa

11:30 – 13:00

Hala Sportowa   Mosir Ruda Śląska ul. Kłodnicka

 

Golf

Sezon letni

co drugi poniedziałek

Sezon Zimowy

czwartek

piątek

9:00 – 12:00

9:00 – 10:00

11:00 – 12:00

Pole golfowe Siemianowice

Sala Ośrodka przy ul. Kłodnickiej 91

dojazd

MATP

Środa

Czwartek

16:00 – 18:00

15:30-17:30

Sala   rehabilitacji przy Ośrodku NSJ ul. Kłodnicka 103

 

Tenis stołowy

Piątki

8:30 – 9:45

Sala Ośrodka przy ul. Kłodnickiej 91

 

Łyżwy

sezonowo

wtorek

11:00 – 12:00

Lodowisko Mosir   Ruda Śląska

dojazd

Wrotki

sezonowo

wtorek

11:00 – 12:00

Boisko przy ul. Kłodnickiej 91

 

Narty   biegowe/rakiety śnieżne

sezonowo

 

Ścieżki leśne w   Rudzie Ślaskiej

 

Narty zjazdowe

sezonowo

 

Stoki   narciarskie Wisła/Bytom

dojazd

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49